こんにちは！ゲンです あなたはトレーニングしてるうちに 飽きたなーって感じたことないですか？ その感覚は悪いことではありません！ むしろ正しい、良いことです！！ この記事を読めば なぜいいことなのか 理解でき さらにその感覚の 活かし方を知ることで…