こんにちわ！ゲンです あなたは体脂肪率が低くなれば 腹筋が割れることを知ってますか？ は？タイトルと違うじゃん と思いましたか？ 実はコレ半分正解で 半分間違いなんです この記事では ・なにが違ってなにが合ってるのか ・どうすればマッチョになれるか…